200小時即將最後一階的身心課程是討論到喉輪。喉輪要平衡，就是要說你想說的話以及表達的意見，無懼對方...

陰陽流暢200小時第四階課程順利告個段落，各位清新小仙女們加油，最後20％的衝刺。期待大家的期末公演...

🧘‍♂️教室公告🧘‍♂️ 9/20-9/25網路課程 請參考如下↓ 🔶9/22 (三) 上午1...

🧘‍♂️教室公告🧘‍♂️ 📢9/12本週日教室實體課，因颱風🌧來襲，停課一日，請大家注意出入安全 ...

面對困境，至少要有能一肩扛起自己的能力。 今天重溫書本「當和尚遇到鑽石」的某章節有感。這本書好多年...

很想標個井字號：200小時培訓顏值最高的一屆😆 文青氣質款小美女成群☺每階段看著大家的眼神越來越沉穩...

Pilates 滾動系列。 🧘‍♀️9/6-9/11網路課程 每堂60mins🧘‍♀️ 🔶9/8 ...

🧘‍♀教室課程公告🧘‍♀ 🔻本週六因師資培訓，上午10:30網路課程暫停一次，實體課程正常進行...

疫情逐漸趨緩，似乎也可以沉澱下來與大家分享一些心境上的過程。從一開始五月份，雖然教室也不是什麼富麗堂...

Pilates: Roll Up/Neck Pull/Leg Climbing ✱✱✱教室下週網...